Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich.
Foto: pixabay

Fit and Stretch

Herz-Kreislauftraining mit anschließendem Stretching
45 Minuten Mix aus Kondition, Koordination, Körperarbeit mit Schwerpunkt Rumpfstabilisierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur, 30 Minuten Dehnung in Verbindung mit Atmung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Turnschuhe, zwei Wasserflaschen 500 oder 750 ml, Thera-Band, ein großes und ein kleines Handtuch.


12 Abende, 24.09.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:15 Uhr

12 Termin(e)
Mi 24.09.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 01.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 08.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr
abgesagt
 Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 15.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 22.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 29.10.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 05.11.2025 20:00 - 21:15 Uhr
Ersatztermin
 Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 12.11.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 19.11.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 26.11.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 03.12.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 10.12.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 17.12.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Christine Wolff
302.331Wc
 
120,00 €

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