Bewegungsübung und Mobilisation, Wirbelsäule
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Gymnastik für Damen


In dieser Trainingsstunde soll auf schonende Art und Weise der Bewegungsapparat trainiert werden. Die Kraft und die Beweglichkeit sollen erhalten bleiben bzw. verbessert werden. Musik begleitet uns während der Übungen für die Wirbelsäule sowie für das Training für Muskeln und Sehnen. Anschließend folgt die Entspannung.

12 Vormittage, 30.01.2026 - 15.05.2026
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr

12 Termin(e)
Fr 30.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 06.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 13.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 27.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 06.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 13.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 20.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 27.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 17.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 24.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 08.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Fr 15.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Claudia Specker
302.106La
 
96,00 €

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