vhs.online: Vital und aktiv in den Frühling!

Nehmen Sie den Schwung des Frühlings mit, um alte Gewohnheiten abzulegen undpositive Veränderungen bei Ess- und Bewegungsgewohnheiten in Ihren Alltag zuintegrieren. Wie geht der lästige Winterspeck weg und wie kann ich mit frischenLebensmittels meinen Darm gesund erhalten! Beugen Sie mitentzündungshemmender Nahrung vor. Was kann ich zwischendurch Snacken undTrinken?Mit wertvollen Praxistipps für eine erfolgreiche und alltagstaugliche Umsetzung!Für mehr Energie und Lebensfreude!