Lu Jong – Tibetisches Yoga

Die Bewegungen des Lu Jong stammen aus uralten tibetischen Lehren. Durch die leicht erlernbaren Körperübungen wird die Wirbelsäule sanft gedehnt und 
die Organe besser durchblutet. Das bewusste Atmen kann zu mehr innerer Ruhe und Vitalität verhelfen. Lu Jong ist in jedem Alter praktizierbar, auch bei körperlichen Einschränkungen.
Alle Übungen können bei Bedarf auf dem Stuhl 
ausgeführt werden. 
Bitte bringen Sie Matte und Yogakissen mit, wer mag auch Getränke. Tragen Sie bequeme Kleidung und Socken.

Zeiten	7 Vormittage, 30.09.2026 - 11.11.2026 Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr
	7 Termin(e) Mi 30.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 07.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 14.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 21.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 28.10.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 04.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Mi 11.11.2026 10:30 - 12:00 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Leitung	Elke Malik - zertifizierte Lu Jong-Lehrerin
Nummer	301.206Tc
Ort	Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Preis	84,00 €