Strong Body – Funktionelle Kraftausdauer für Frauen
Achtung: Aufgrund eines Wasserschadens in der Jahnschule mussten Kurszeit und Kursort für dieses Semester geändert werden Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Koordination und Ausdauer kombiniert. Ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht - Musik, Spaß und Optionen für jedes Fitnesslevel. Mitzubringen sind: Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein Getränk.
@vhs