Kurs Step & Kräftigung der Problemzonen mit Simone Kirner
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Step & Kräftigung der Problemzonen


In diesem Kurs erwartet Sie, begleitet von fetziger Musik, eine bunte Mischung aus Ausdauertraining mit anspruchsvollen Schrittkombinationen, Kräftigung der Problemzonen und Straffung der Muskulatur sowie Beweglichkeit und Koordinationstraining. Dehnungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: feste Sportschuhe   


12 Abende, 21.09.2026 - 11.01.2027
Montag, 18:40 - 19:40 Uhr

12 Termin(e)
Mo 21.09.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 28.09.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 05.10.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 12.10.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 19.10.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 26.10.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 09.11.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 16.11.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 23.11.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 30.11.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 07.12.2026 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 14.12.2026 18:40 - 19:40 Uhr
abgesagt
Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 21.12.2026 18:40 - 19:40 Uhr
abgesagt
Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 11.01.2027 18:40 - 19:40 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Simone Kirner
302.308Lc
 
96,00 €

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