Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulentraining, das sich an der funktionalen Bewegungsbildung orientiert, wie z.B. dem Sitzen, Stehen, Drehen, Gehen, Laufen usw. Mit einem gezielten Bewegungsangebot soll Bewegungsfluss, Zentrierung, effektiver Krafteinsatz, Koordination und Beweglichkeit geschult werden sowie über die feine innere Körperarbeit, das Erspüren von Bewegungsansätzen (Wahrnehmung), Atmung und Energiefluss angeregt werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte.

Zeiten	11 Nachmittage, 14.10.2026 - 13.01.2027 Mittwoch, 16:45 - 17:55 Uhr
	11 Termin(e) Mi 23.09.2026 16:45 - 17:55 Uhr abgesagt vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 30.09.2026 16:45 - 17:55 Uhr abgesagt vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 07.10.2026 16:45 - 17:55 Uhr abgesagt vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 14.10.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 21.10.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 28.10.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 11.11.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 18.11.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 25.11.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 02.12.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 09.12.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 16.12.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 23.12.2026 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen Mi 13.01.2027 16:45 - 17:55 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Leitung	Lisa Eder
Nummer	302.641Wc
Ort	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Preis	110,00 €