Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich. — © vhs Wolfratshausen, erstellt mit ChatGPT

Feldenkrais-Methode

Bewegter Rücken - Entspannter Rücken
Durch kleine, behutsame Bewegungen wird das Erlernen und Verstehen des Selbstgebrauchs (Zusammenspiel der Körperteile, Koordination, ökonomischer Krafteinsatz) erweitert, um somit unnötige Spannung, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit zu verringern.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, große Decke oder großes Handtuch, bequeme warme Kleidung.

Zeiten

11 Vormittage, 29.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr

11 Termin(e)

Di 22.09.2026 10:00 - 11:15 Uhr abgesagt	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 29.09.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 06.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 13.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 20.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 27.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 10.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 17.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 24.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 01.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 08.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 15.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Di 22.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr abgesagt	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen